まちゼミ受講してみました♪其の�A〜おうちサロン ホワイトリバー〜

土浦まちゼミ。

みなさん何か受講されましたか？

今回、NPOが体験にうかがったのは

永国東町にある「おうちサロン ホワイトリバー」さん。

まちゼミNo.33 『足裏から健康へ

リフレクソロジーでだるさ＆むくみ解消!!』

　↑　セラピストの河西智絵さん

世間では就活・婚活に始まり、

最近いろんな「○○活」が流行っていますが

河西さんは多くの方に『足活（あしかつ）』を広めたい！と

このサロンから日々発信されています。

今回のまちゼミではアロマオイルを使って

足裏から膝までのセルフケアを学びます。

まず、用意された１４本のアロマの中から

ビビビっとキターーー！！３本を選びます

自分の気に入った香りを垂らして、アロマオイルを作り

それを使って足をマッサージしていきます。

足裏のツボは体の部位とリンクしています。

どのくらいの強さで押すのか、圧し方のコツや

どんな順序でほぐしていくといいのか、ポイントを

レクチャーしていただきました。

途中で先生が「ココです、ここ！」と押してくれるツボが

あ”−−−−−！！！

時折りお笑い芸人さながら、絶叫を交えながら

楽しいまちゼミのひとときを過ごしました

最初と最後に蒸しタオルを出していただき…

これがとっても気持ちいい

足指１本１本を丁寧に拭きふき〜

こんなにゆったりと自分の足裏に向き合ったこと

今まであったかしら？？？

『足活』オススメです☆

リフレクソロジー、腸セラピーのほか

アロマヒーリングやカラーセラピー、数秘で

あなたの心と身体を整えます。

おうちサロン ホワイトリバー

土浦市永国東町３７−１４

０２９−８９５−２０３４

https://ameblo.jp/whiteriver111/entry-12432177764.html

Comments

rangi 　昨日から山を建て始めたとのことで、まだ土台の部分を組み上げているだけです。しかし、この縄で部材を締め上げる段階が、職人さんたちの腕の見せ所です。 Ldv
https://wakelet.com/wake/4HbKeEk0wpeH5wIXEevA5
https://wakelet.com/wake/Bl4FlLEbFT96uqBpSNQjO
https://wakelet.com/wake/6pIqorPyORWQHzrM8qZfv
https://wakelet.com/wake/RgB9CSJ2BvlbpScVG-juU
https://wakelet.com/wake/pR4mBNb-CYWs8hhlD3Q17
https://wakelet.com/wake/eeo9vsSnIvWap3bRTQoeD
https://wakelet.com/wake/kNCbutrjRm-9BZY-HDs8D
https://wakelet.com/wake/2Yk-5jGl-2-1MTZ9_Nz9n
https://wakelet.com/wake/2Yn33mdGkYPgFiHbzgtJd
https://wakelet.com/wake/Xk9FyppIsHQVgPBOGwJp4
https://wakelet.com/wake/yPg7gcZ-5MXlJ9SEQWjhI
https://wakelet.com/wake/UagwS-17IOBKIRKTvnf30
https://wakelet.com/wake/sKfbt-kyz-UtEDgAp7MUW
https://wakelet.com/wake/QjRKWjmjnBALTy2nxLYdM
https://wakelet.com/wake/i61geX94lJ7qjhc3AT4ha
https://wakelet.com/wake/B6NbworvG_cImNRiVID7M
https://wakelet.com/wake/WMwG0ZYylvotbdPSRrQkG
https://wakelet.com/wake/hmxJwnOt8l66W3aauCZZt
https://wakelet.com/wake/MUrWHh_HMQP1vBVOUcfAL

Posted by dupocechoca at 2022年08月09日 12:45

ranori お試し講座の時の内容などを交えながらお話をしました｡気さくに意見交換のできる講座にしていきたいと思っています｡ Huph3
https://imgur.com/eXMVzRL
https://imgur.com/ANMcQHJ
https://imgur.com/DFIt1ce
https://imgur.com/a0fhl88
https://imgur.com/xRi51gc
https://imgur.com/0SBXCjW
https://imgur.com/9QFJtAz
https://imgur.com/C5p4V5E
https://imgur.com/wMnelTe
https://imgur.com/XcVlM9i
https://imgur.com/o2G6vxg
https://imgur.com/0DggfkD
https://imgur.com/mzwSZwj
https://imgur.com/ZGUxRRr
https://imgur.com/14oQ8PC
https://imgur.com/HfUwBYV
https://imgur.com/oQ32E0q
https://imgur.com/ldMadBS
https://imgur.com/QgsHv7A
https://imgur.com/gaOgtXB
https://imgur.com/jJVOAEs
https://imgur.com/QilL9Qq
https://imgur.com/s33S8Ll
https://imgur.com/dWOcV9D
https://imgur.com/IHpsuvS
https://imgur.com/w14B2xs
https://imgur.com/3ZKidy2
https://imgur.com/YAEv29t
https://imgur.com/0Ya9Vk1
https://imgur.com/gQTXEbE
https://imgur.com/HJbTyRJ
https://imgur.com/FKi9c3A

Posted by befestudaeta at 2022年08月11日 18:02